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Nutricionista aponta como combater estrias e celulites

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Celulites e estrias são alterações no tecido celular. Foto: DivulgaçãoCelulites e estrias são alterações no tecido celular. Foto: Divulgação“Por se tratar de um problema causado por alterações hormonais, maus hábitos alimentares e flacidez, o quadro de celulite pode ser amenizado com uma dieta saudável, prática de exercícios físicos e tratamentos estéticos”, explica a nutricionista Melissa Santos. Apesar de ser um problema estético, as celulites e estrias são causadas por uma alimentação com excesso de açúcar e falta de exercícios físicos.

Segundo a dermatologista Annia Lourenço, “O sedentarismo, maus hábitos alimentares, má circulação, alterações hormonais e até mesmo a genética são alguns dos fatores que causam as celulites e estrias”.

O estudante Ricardo Galvão*, explica como tudo começou: “Tenho estrias nas nádegas. Não lembro exatamente, mas acredito que desde 2005 elas começaram a aparecer. Não sei o verdadeiro motivo, mas acredito que foi pela perda instantânea de peso. Até hoje nunca me acostumei com elas”.

Além de uma alimentação irregular, o fator genético também é motivo para o surgimento das celulites e estrias: “Em alguma paciente a predisposição genética leva ao aparecimento das irregularidades na pele. Por isso, é importante que essas pessoas adotem hábitos saudáveis para combater o problema desde cedo”, explica a nutricionista.

 

*Nome Fictício

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